辽西信息门户网 汽车

用手机赌钱用什么软件·你有产后创伤后压力综合征吗?这8种人风险最高

作者:匿名 时间:2020-01-11 17:16:49

用手机赌钱用什么软件·你有产后创伤后压力综合征吗?这8种人风险最高

用手机赌钱用什么软件,在遭遇重大灾害或创伤事件后,如果行为有显著改变,那可能就是患创伤后压力综合征(ptsd)。创伤事件是指会让人感到害怕、无助、无能为力、惊讶,或恐惧的情况。

产妇如果在生产过程经历创伤,或先生目睹太太的生产过程,都很有可能让人患创伤后压力综合征,或称产后创伤后压力综合征(postpartum ptsd)。很多人以为逃避痛苦的记忆就没事,但事实上,那只会加剧创伤造成的伤害,因此请面对它,越早就医越好。

谁是高风险人群?

如果曾有下列经历,会较容易有产后创伤后压力综合征:

1.生产过程拖延过长,而且异常痛苦。

2.生产过程因为难产,借助使用产钳、真空吸引等助产器。

3.剖腹生产。

4.婴儿出生时,患有先天性疾病。

5.婴儿出生时,随即需要送到重症监护室。

6.在生产过程中,或生产结束后,产妇对自己与刚出生的婴儿性命,因没有安全感而感到极端害怕。

7.生产过程中,感到无助或软弱无力。

8.过去曾经历创伤性事件的打击。

别期待创伤会自己消失…

别低估产后创伤后压力综合征的影响力,认为情绪、心理上的伤害会慢慢自己消失。因此请不要自己一个人默默承受所有伤害,并记得,身边一定找得道好友、医生和心理咨询的支持与协助。把感受说出来,对产后创伤后压力综合征的缓解会很有帮助,详细寻求帮助的方法如下。

向医生寻求协助

如果对生产有任何问题,请咨询医生,他将针对个人的情况,提供最好的建议。

向伴侣寻求协助

伴侣就是要拿来信赖、依靠的,当对方看到你感到困扰时,一定也会很不好受。但如果与伴侣的关系正处于低潮,那可以寻求心理咨询师的协助。

向专家寻求协助

产后创伤后压力综合征与产后抑郁症有密切关系,两者有共同的症状,并会对心理健康产生双重的压力影响。不过这两种疾病需要用不同方法治疗,因此,如果知道自己患有产后创伤后压力综合征,请寻求专门治疗此病的专家的协助。必要时,也可以请医生提供值得信任的专家名单。

​分娩记录

如果因为忘记生产的部分过程而感到焦虑,可以回去看看自己的分娩记录。由于过程中可能有很多医疗上的专用术语,因此可能需要产婆或产前妈妈教室的老师帮忙,才容易理解。重新检视自己的分娩记录,并不是要修改生产过程的记忆,或是告诉你怎样才是正确的生产过程。而是要让人在看过之后,将记忆空白的地方填满,避免焦虑产生。

福彩快三

责任编辑:admin   本站原创,未经授权不得转载
继续阅读
相关阅读
热新闻

APP下载

客户端下载
推荐
热门